在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 212.36克 | 碳水物: 256.28克.
早餐: Le Bon Frollini, Uovo Sodo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca. 午餐: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mela, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 晚餐: Uovo Sodo, Pere, Fesa di Tacchino. 小食/其他: Bio Extreme 100% Casein Protein, Banana, Pere, Banana. 更多的......
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稳定体重
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