|
1 ,4 kilo en 1 semaine c'est ps mal, allé que la descente continue comme ça 😊
|
98.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 82.58克 | 碳水物: 227.43克.
早餐: Miel, Citron. 午餐: Carrefour Tomates Cerises Italie, Biona Pain Allemand, la Lorraine Sandwich au Beurre, Milsani Cottage Cheese, Knorr Épices Vinaigrette Salade Mix Paprika, Carottes, Concombre (avec Peau). 晚餐: Côte d'or Mignonnette Double Lait Fourrée , Les Croisés Gruyère, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Banane, Milsani Fromage Frais Fouetté Maigre Nature, Poires. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|