在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 21.25克 | 蛋白质: 100.71克 | 碳水物: 238.86克.
早餐: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ясно Солнышко Греча. 午餐: Батон Нарезной, Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Картошка Вареная. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. 小食/其他: Белое Мясо Индейки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Киевхлеб Сушки Горчичные, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|