在2018年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 209.25克.
早餐: ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), ВкусВилл Сыр Советский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. 午餐: Картофель (без Соли, Отварной), Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа , Чеснок, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом . 小食/其他: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|