在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 158.00克.
早餐: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. 午餐: Subway Light Mayonnaise, Subway Provolone Cheese, Subway 12" Turkey Breast. 晚餐: Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). 小食/其他: Russell Stover Sugar Free Caramel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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