在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 131.83克.
早餐: Papaya, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Bimbo Pan Integral (60g). 午餐: Verduras al Vapor, Consomé de Pollo, Pescado. 晚餐: Leche de Almendras, Fresas, Aguacate, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Bimbo Pan Integral (60g). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|