注册  |  登录

Gatede的日记, 2018年03月16日

Como me ha dado envidia un plato que he visto por aquí me he hecho unos fideos orientales. Buenísimos!! Si os gusta la soja dulce os aconsejo usar la salsa de soja normal y añadirle un sobrecito de Stevia. Muchísimas menos calorías!!!

查看饮食日历, 2018年03月16日:
1381 千卡 脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 120.83克.   早餐: Nescafé Café, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Té (Infusión), Yang-Tse Fideos Orientales Chow Mein, Hacendado Stevia, Aiko Salsa de Soja, Carrefour Salchichas Frankfurt, Pimiento Rojo, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. 晚餐: Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, El Ventero Queso Tierno Light, Kuhne Pasta para Sandwich Kuhne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Zanahoria. 小食/其他: Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pan Tostado Multicereales. 更多的......
200 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 20 分钟, Apple Health - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......

16支持者    支持   

评论 
buena idea....a veces compro la salsa de soja dulce....pero probaré tu consejo.... gracias 
2018年03月16日 会员:: loregg07



Gatede的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。