在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 54.69克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 120.83克.
早餐: Nescafé Café, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Té (Infusión), Yang-Tse Fideos Orientales Chow Mein, Hacendado Stevia, Aiko Salsa de Soja, Carrefour Salchichas Frankfurt, Pimiento Rojo, Hacendado Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas. 晚餐: Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, El Ventero Queso Tierno Light, Kuhne Pasta para Sandwich Kuhne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Zanahoria. 小食/其他: Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pan Tostado Multicereales. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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