在2018年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 209.30克 | 碳水物: 221.39克.
早餐: Net Integratori VB Whey 104, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Mirtilli. 午餐: Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 晚餐: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Net Integratori VB Whey 104, Curtiriso Gallette di Riso, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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