在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 163.07克.
早餐: Kiwi, Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. 午餐: Paul Tartelette Framboises, Hyper U Petit Pain, Picard Gratin d'aubergines, Charal Pavé de Bœuf . 晚餐: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Auchan Baguette de Pain Classique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Cuisse de Poulet. 更多的......
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2114 千卡
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运动:
做爱 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 25 分钟, 淋浴 - 25 分钟, 修理 - 1 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 20 分钟, 站立 - 1 小时 和 30 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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