在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 23.89克 | 蛋白质: 138.20克 | 碳水物: 101.28克.
早餐: Яготинская Закваска. 午餐: Курага, Яготинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Молоко (1% Обезжиренное), OstroVit Протеин. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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