在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 145.21克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Изюм, Овсяные Хлопья. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Соевый Соус, Националь Кунжут, Приготовленная Брюссельская Капуста, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Коричневый Рис. 小食/其他: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|