在2018年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 138.19克.
早餐: Ашан Сыр Дор Блю, Магнит Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zuger Маскарпоне, Белый Хлеб. 午餐: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Изюм Темный, Желудки Куриные. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченная или Жареная Камбала, Манго, Ананас, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Окей Изюм Темный, Фундук Фундук, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|