|
Сегодня максимально углеводный завтрак для меня: натуральный йогурт, 🍌, запечённые мюсли с орешками, 1ст л сухой обезжир арахисовой пасты с IHERB, и 2 финика ))
|
1377 千卡
|
脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 140.10克.
早餐: Реми Финики Иран , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%. 午餐: Печеное Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Арахисовая Паста Классическая Натуральная. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 更多的......
|
|
|
|