lala e el的日记, 2018年03月16日

alhamdulillah,,seminggu turun lagi 0.5kg pelan tapi pasti, masih sering surplus, tp gak tiap hari,anggap aja lagi zigzag.

51.5 公斤 最近减少: 12.5 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.