在2018年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 116.45克 | 碳水物: 120.42克.
早餐: Профитроли, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Имбирь Маринованный, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Кубани Сок Тропик, Inkerman Вино, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Окей Грудка Куриная Копченая. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|