|
простите за очередное нытье.. не могу уже так больше..родные то никак внимания не обращали на то, что я взвешиваю все, продукты другие покупаю и готовлю другое, но щас почти постоянно стали меня упрекать в том, что мол это вся твоя "диета" слишком дорогая.. единственная поддержка и мотиватор очень далеко, а я не могу уже, руки опускаются и плакать хочется.. стараешься, потеешь, совершенствуешься, взамен то ничего не просишь.. а тебя мало того что упрекают так еще и говорят что страдаешь ерундой..скорее бы свалить на этот теплоход.
сейчас сижу и хлебаю воду..нет желания ничего либо делать.. кто вообще с таким сталкивался? как быть то?..продолжать то я буду..но как долго..?
|
1621 千卡
|
脂肪: 60.57克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 189.33克.
早餐: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Zero Кленовый Сироп, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Поджаренный Белый Хлеб, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. 午餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Жареное Яйцо без Жира, Фундук, Сметана, Конфетки из Творога, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сэн Сой Соевый Соус, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капуста Тушеная, Midori Вермишель Фунчоза. 更多的......
|
|
1到20，总共30
 评论
Не вещайте нос! Это ведь в первую очередь нужно Вам. Именно для себя хочется красивое, стройное тело! Смотрите побольше мотивационных картинок, например) а на других старайтесь не обращать внимания.
|
|
|
Как же не обращать то если это родные?
Тут пашешь, а тебя с грязью мешают. И это учитывая То, что мне по факту необходимо так питаться ибо проблемы с желудком желудки и кишечником..
|
покупайте капусту
тушите ее, делайте салат с яблоками, или с огурцом и редисом. можно делать голубцы с куриным фаршем. стоит качан 20 руб. и пусть никто не говорит, что пп - это дорого😉😉😉
|
Сказать,что диета дорогая, не значит смешать с грязью, не преувеличивайте. А составьте им таблицу Excel со стоимостью продуктов, которые употребляют они и со стоимостью Вашего питания, они будут удивлены) Было бы желание.
2018年03月15日 会员：: ViktoriaKam
|
zhaki13, как вариант, но тогда мне не будет белков хватать( а с ними у меня всегда недобор
|
ViktoriaKam, на счет таблицы спасибо)
|
А точно ли они родные?Представить себе не могу таких родных,что б мне в рот заглядывали.Да и ПП думаю не дороже простого питания,а то и дешевли.Им жаренное,вам паровое да еще маленькие порции.Они просто завидуют вашей силе воли и целеноправленности.
2018年03月15日 会员：: vikamada
|
vikamada, родители как никак. меня в моих начинаниях только молодой человек поддерживает и подруга. Остальные смотрят как на не нормальную
|
у меня такая мама(говорила что я страдаю фигнёй, что я зациклина и тд) прошел год и я ее посадила на ПП(нужно грамотно объяснить вред тех или иных продуктов и рассказать ,что творится у нее внутри ))))
|
pol__in, до сих пор пытаюсь их подсадить, но никак. им все жареное подавай и жирное
|
Скажите, что Вам так питаться вкуснее и тем более это полезно, что так Вы чувствуете себя лучше! И правильно сказала als_kam, думайте о том, что Вам важно и не слушайте тех, кто не понимает, рассматривайте красивые фото и представляйте себя такой же!) Успехов!!
|
Спасибо за поддержку, правда. Большое спасибо.
|
Мама в принцепи всегда хочет лучшего для своего ребенка.А вы сами себе готовите?
2018年03月15日 会员：: vikamada
|
vikamada, да. Я готовлю отдельно себе
|
Найди работу и оплачивай все сама! А разве кто гарантировал что не будет препятствий. Препятствия даны чтобы их преодолевать!
2018年03月15日 会员：: ALEXVIKA555
|
ALEXVIKA555, так себе совет, но спасибо. Навигация уже идет полным ходом, осталось только звонка дождаться
|
Ничего отдельно не покупаю) готовлю семье курицу, себе забираю грудку) мясо постное для всех) супы для всех, гарниры и тд тоже) им жарю котлеты, себе шт 6 в духовке.. не пойму дороговизны
|
Я раньше тоже на флоте работала.😀Я по профессии судоводитель.Работала на сухогрузах штурманом.
2018年03月15日 会员：: vikamada
|
а в чем дорогая? На пп можно питаться даже дешевле чем обычно...
|
|
|