在2018年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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46.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 21.10克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 166.28克.
早餐: Fraises, Banane, Clémentines, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes, Printiligne Fromage Blanc 0%, Tropicana Fruits Rouges Plaisir Compote. 午餐: Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Lidl Framboises Surgelées XXL, Delisse Fromage Blanc 3%, Printiligne Fromage Blanc 0%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Sylphide Fondant au Bleu , Céleri, Poivrons Rouges Doux, Herta Râpé de Poulet, Radis, Sucrine, Tomates Cerises, Diemaus (Noz) Pain Complet avec Fromage Blanc, Blédina Idées de Maman Légumes du Pot au Feu. 晚餐: M&M's M&M's Choco, Amora Piccalilli, Endive, Poivrons Rouges Doux, Radis, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Baguette, Herta Râpé de Poulet, Céleri, Tomates Cerises, Pamplemousse, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Sucrine. 小食/其他: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, la Biscuiterie de Bretagne P’Tit Craq Abricot. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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