在2018年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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116.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 72.45克 | 蛋白质: 81.77克 | 碳水物: 203.76克.
早餐: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Schweinebraten, Kohlrabi, Möhren, Exquisa Sahnige Kräuter, Schwarzbrot, Espana Original Jamon Serrano Schinken. 午餐: Würstchen im Schlafrock. 晚餐: Möhren, Gelbe Paprika, Reis (Gekocht), Pizza Tomaten, Passierte Tomaten, Rinder-Hackfleisch, Frischer Schmand, Delikatess Kochschinken. 小食/其他: Schwarzbrot, Exquisa Sahnige Kräuter, Möhren, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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