在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2076 千卡
|
脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 356.59克.
早餐: ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Kotanyi Лук Жареный, Манная Каша на Молоке. 午餐: Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Увелка Перловка Отварная. 晚餐: Салат с Тунцом и Овощами. 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, Банан, Кекс с Изюмом, НЕВА Зефир Ванильный. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|