在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 216.71克.
早餐: Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Коркунов Конфета, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Маслины, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Овощи Гриль. 晚餐: Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 小食/其他: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Энерджи Про Протеин, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|