|
Apa disini cuma saya yang berjuang menaikkan bb? Yang lain menurunkan 😅
|
2604 千卡
|
脂肪: 90.64克 | 蛋白质: 117.45克 | 碳水物: 337.48克.
早餐: Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Avocado, Soto Ayam. 晚餐: Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Es Buah, Dadar Gulung, Dimsum, Pisang Goreng, Nissin Crispy Crackers. 更多的......
|
|
 评论
banyak kok om, sering simak jurnal yg lain aja ..
|
ada kok yg naikin bb...saya juga naikin bb dari oktober sampe desember tahun lalu..April nanti naikin bb lagi..
2018年03月14日 会员：: forid nurham
|
om @fadley follow jurnal om forid deh, jagoannya fs dia :)
|
|
|