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ezlai
日记
2018年03月15日
ezlai的日记, 2018年03月15日
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在2018年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
63.8 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月15日:
2271 千卡
脂肪: 127.01克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 204.32克.
早餐:
우유, 롯데 꼬깔콘 고소한맛.
午餐:
함박스테이크.
晚餐:
페레로 페레로 로쉐, 롯데 치토스 매콤한맛.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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