在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 98.08克 | 碳水物: 106.64克.
早餐: Oh Yeah ONE Almond Bliss, Heinz Горчица Французская, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыробогатов Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Кальмар Отварной, Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Клубника. 小食/其他: Финик, Мёд, Molli Йогурт без Сахара 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|