在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 160.33克.
早餐: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Киви, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Банан. 午餐: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Гречка Отварная, Печень Говяжья. 晚餐: Увелка Рис Бурый, Сосиски Молочные, Яйцо. 小食/其他: Красное Яблоко, Макдоналдс Нагетсы , Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм, Кефир 1%, Курага, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|