在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 21.70克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 217.94克.
早餐: Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Кофе с Молоком, Дедушкин Улей Мед Липовый, Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Круглый Год Сыр Голландский. 小食/其他: Кофе с Молоком, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Фрутоняня Пюре из Груш, Фрутоняня Пюре из Груш, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|