在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 47.85克 | 蛋白质: 105.40克 | 碳水物: 120.77克.
早餐: Август Овсяная Крупа, Добряна Молоко 2,5%, Яйцо, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле. 午餐: Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. 晚餐: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Английский Грецкий Орех, Яичный Белок, President Творог 5%, Куриная Грудка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|