注册  |  登录

hanne4108的日记, 2018年03月14日

Sogan suyunun 10. Günüüü 🤩 geriye kaldı 5 gün hadi bakalım 😊

查看饮食日历, 2018年03月14日:
1033 千卡 脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 36.79克 | 碳水物: 134.69克.   早餐: Sigara Böreği, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Ülker Makarneks Domates Soslu. 晚餐: Karalahana Çorbası, Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye. 小食/其他: Muz. 更多的......
2315 千卡 运动: 徒步旅行 - 40 分钟, 健身 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

19支持者    支持   

1到20,总共21
评论 
allah yardimcin olsun ne azim😁 
2018年03月14日 会员:: isil1306
🤹👏👏👏 
2018年03月14日 会员:: Ankara66
Onko tşk ederim 😇, evet ısıl sonucu merak ettiğim için büyük bir şevkle devam ediyorum 🤣 ama bu su için uyanma saatimden 45 dk önce kalkıyorum 🤩 
2018年03月14日 会员:: hanne4108
Hanne cidden bende merak ediyorum kurden sonraki degisiklikleri yazarsan sevinirim asla boyle birsey yapmm istesemde yapamm ama merak ediyorm 😁cabana hayranim sik disini az kaldi ☺ 
2018年03月14日 会员:: isil1306
günaydın hanne benimde 4 günüm inşallah birazda olsa yağdan gider ikimizin de😊 
2018年03月14日 会员:: sevdasolak
Isıl tabiki yazıcam sen gönderilerimi takip et , ama karnım gitti bunu sadece küre baglıyamam sporda yapıyorum çünkü, bakalım ama tokluk hissi üst seviyese ❤️ 
2018年03月14日 会员:: hanne4108
Sevdacım balımm inşallah tokluk hissi nasıl 😇 
2018年03月14日 会员:: hanne4108
beni tok tutmuyor hanne hiç değişiklik olmadı 😋😋 
2018年03月14日 会员:: sevdasolak
tokluk hissi yok o konuda diyorum kızım anne zayifladin diyor ama tartiya yansımıyor önceden öyleydi kist için soğan kürü kullandigimda hep anne zayifladin derdi bu seferde söyledi bakalım hayırlısı😘 
2018年03月14日 会员:: sevdasolak
Ben 2 gün yapabildim kist için midemi mahvetmişti. Azmine hayran kaldım süpersin 
2018年03月14日 会员:: denizmavisi_mka
Ben 2 gün yapabildim kist için midemi mahvetmişti. Azmine hayran kaldım süpersin 
2018年03月14日 会员:: denizmavisi_mka
Nasıl yapılıyo @sevda @hanne Ve nasıl dayanıyosunuz tadı kokusu burnuma kadar geldi şuan.😂 Valla tebrik ediyorum sizi inşallah bol bol eksileri görürsünüz 
2018年03月14日 会员:: tombissss
nergis bende zor içiyorum içine limon sıkarak😊😊 
2018年03月14日 会员:: sevdasolak
nergiscigim bir ortaboy soğanı 4 e bölüp 3 bardak suda 5 dk kaynatıyoruz ılık olarak sabah akşam aç karna iciyoruz 15 gün yap 5 gün ara ver kokusundan icemezsen limon sık içine ben öyle yapiyorum 
2018年03月14日 会员:: sevdasolak
Teşekkür ederim hepimize ❤️ Yapılısı sabah ve akşam yemeklerden 45 dk önce içiliyor, yapılışı bir soğanı kabuklarıyla birlikte 4 bölüp 5 dk kaynatıyorsunuz ılık vaziyette tüketiliyor 15 gün hiç aksatmadan yapılıyor 5 gün ara sonra 15 gün tekrar tadı çok kötü değil( daha kötü tatlarıda içtiğim düşünülürse 🤪) azimliyim çünkü 42 beden etek aldım hedef koydum önüme Yapmam lazım  
2018年03月14日 会员:: hanne4108
Sevdacım yazdını görmemiştim yanlış anlama 😇 yorumun üstüne yorum yapmış gibi oldum 
2018年03月14日 会员:: hanne4108
Fazla yorum göz çıkarmaz teşekkür ederim ikinizede 😘😘 takipteyim merak ediyorum çooook 😘 
2018年03月14日 会员:: tombissss
valla bende meraktayim hadi bakalım 👍😊🤓 
2018年03月14日 会员:: Ay_kızz
Suan spordan geldim ölüyorum 😌 
2018年03月14日 会员:: hanne4108
önemli değil hanne senin yazmanı bir süre bekledim sen yazmayınca yazdım😘 
2018年03月14日 会员:: sevdasolak

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hanne4108的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。