在2018年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 64.31克 | 碳水物: 104.84克.
早餐: Nestle Фитнес Батончик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Приосколье Куриные Сердечки. 晚餐: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|