在2018年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 70.93克 | 蛋白质: 148.42克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Лук, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Окей Окорочок Куриный Отварной. 小食/其他: Профитроли, Банан, Белый Медведь Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Bio Max Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|