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AliC73
日记
2010年04月5日
AliC73的日记, 2010年04月5日
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I'm doing fine with the water - but I also ate too many reese's chocolate peanut butter eggs!!!! The games really begin this week. The Easter candy is gone.
65.3 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2010年04月5日:
200 千卡
脂肪: 4.00克 | 蛋白质: 20.00克 | 碳水物: 22.00克.
早餐:
hazelnut coffeemate, myoplex lite.
更多的......
1980 千卡
运动:
健身器(快速的) - 30 分钟, 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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