在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 58.70克 | 碳水物: 113.23克.
午餐: Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. 晚餐: Kepekli Ekmek, Sahanda Yumurta, Yoğurt, Pırasa Yemeği. 小食/其他: Badem. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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