在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 45.68克.
早餐: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Pinar Сыр Творожный Labne, Морозко Икра Лососевая Зернистая Премиум, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья . 晚餐: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры Черри, Морковь, ВкусВилл Кролик Охлаждённый . 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Pinar Сыр Творожный Labne, Racionika Diet Криспы с Сушеными Томатами и Базиликом , Finn Crisp Хлебцы с Чесноком . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|