在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 141.82克.
早餐: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Финик, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Руккола, Bonduelle Оливки без Косточки, Оливковое Масло, President Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Красное Яблоко, Ваше Здоровье Семя Чиа, Городецкий Ряженка 3,5%, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|