在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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44 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 41.80克 | 碳水物: 111.35克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Gün Kurusu, Yeşil Elma. 午餐: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Kırmızı Domates. 晚餐: Izgara Tavuk, Lavaş. 更多的......
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稳定体重
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