在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 106.94克.
早餐: Добряна Молоко 2,5%, Льняное Масло, Август Овсяная Крупа. 午餐: Свекла Вареная, Куриная Запеканка с Яблоками, Гречка Вареная. 晚餐: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Куриная Запеканка с Яблоками. 小食/其他: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Грецкие Орехи, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|