注册  |  登录

Reni Wiro Hardjo的日记, 2018年03月13日

Nasi Goreng Kembang Kol. niru resep di channel yutub SKWAD. mayaan

查看饮食日历, 2018年03月13日:
644 千卡 脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 25.83克 | 碳水物: 68.27克.   早餐: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Putih Telur Matang, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 午餐: Yakult Yakult, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. 晚餐: Hilo Hilo Belgian Chocolate Milk. 更多的......

24支持者    支持   

评论 
diapain kok kembang kolnya bs garing gt..  
2018年03月12日 会员:: Noniku
@Noniku itu aku rajang kecil2 mbak.. jadi ndak di blender, maklum anak kosan. hihi. terus makannya pas udah dingin, buat sarapan di kampus sambil nunggu dosen. jadi kelihatan kering deh. hehe 
2018年03月12日 会员:: Reni Wiro Hardjo
resep dong... 
2018年03月13日 会员:: endrahma
Malah enak dirajang kayanya drpd halus gt yah... Pingin buat juga 😇. Mksh ya 
2018年03月13日 会员:: Noniku
@endarahma : resepnya - 1/4kg kembang kol (kembangnya aja) dirajang - 1 wortel kecil, diiris kubik - 1 bawang putih halus - 1sdm saori - 1/2 sdt bon cabe - 2 sdm kecap asin - secukupnya totole itu mbak. hehe 
2018年03月13日 会员:: Reni Wiro Hardjo
@Noniku : makasih kembali mbak.. hehe  
2018年03月13日 会员:: Reni Wiro Hardjo



Reni Wiro Hardjo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。