在2018年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 39.56克 | 碳水物: 83.04克.
早餐: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Майонез, Морковь по-Корейски, Фасоль (без Соли, Отварная), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nestle Fitness Батончик , Ironman Protein Bar Caramel (50г). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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