在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 76.86克 | 碳水物: 65.23克.
早餐: Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Куриная Грудка. 晚餐: Сыр Маасдам, Тушеные Овощи, Черника. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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