注册  |  登录

juli1279的日记, 2018年03月12日


查看饮食日历, 2018年03月12日:
1296 千卡 脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 144.12克.   早餐: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 20%, Гренки Домашние. 午餐: Свиной Бульон, Отруби Ржаные, Имбирь Маринованный, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Греческий Салат, Умалат Сыр Адыгейский. 小食/其他: Грецкие Орехи, Морковь, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Всмятку, Финик. 更多的......
1791 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


juli1279的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。