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merimargo
日记
2018年03月12日
merimargo的日记, 2018年03月12日
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在2018年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
69.4 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
17.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月12日:
573 千卡
脂肪: 16.86克 | 蛋白质: 25.74克 | 碳水物: 80.51克.
早餐:
Творожное Печенье.
午餐:
Куриная Ножка, Макароны Отварные.
晚餐:
Борщ.
小食/其他:
Борщ Диетический.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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