在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 11.39克 | 蛋白质: 176.05克 | 碳水物: 155.42克.
早餐: Хлебец на Изоляте 40/40/40, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Гороховый Изолят 85%, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Вареная, Петрушка, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Чечевица Вареная. 晚餐: Profood Какао Порошок Обезжиренный, Гороховый Изолят 85%. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|