在2018年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 98.92克.
早餐: Альпенгурт Сливки 10%, Сахар, Starbucks Сырники. 午餐: Сырники, Кулинария Куриные Рулетики с Творогом, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 晚餐: Сырники, Салат Крабовый. 小食/其他: Starbucks Сырники. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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