在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 137.62克 | 碳水物: 198.41克.
早餐: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. 午餐: Sogliola, Uovo Sodo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 晚餐: Mela, Conad Insalata Classica, Uovo Sodo, Sogliola. 小食/其他: Banana, Gustato Fagioli Cannellini, Orzo Perlato (Cotto). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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