在2018年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 79.95克 | 碳水物: 223.33克.
早餐: Jonagold. 午餐: Panos Martino. 晚餐: Carrefour Varkenskotelet , HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Panos Mattentaartje. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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