在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 272.91克.
早餐: Pink Lady Äpplen, Honung, ICA Mjölkdryck Laktosfri, Go Green Sojadryck Naturell Osockrad, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Havregryn. 午餐: Go Green Sojadryck Naturell Osockrad, ICA Halloumi, Morötter, Rödbetor, Sötpotatis, ICA Bulgur. 晚餐: Lindt Raspberry Intense, Köttfärssås, Barilla Tortiglioni. 小食/其他: Quaker Rågfras Sport, Quaker Rågfras, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, ICA Fryst Mango, ICA Basic Frysta Hallon, Gala Äpplen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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