|
Просто чудо завтрак и всего 166 ккал. Ржаные блинчики с творогом и грушей)
|
611 千卡
|
脂肪: 20.41克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 64.83克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины Ржаные. 午餐: Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Бульон из Индейки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Морковь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%. 更多的......
|
|
 评论
А как делать такие блинчики
2018年03月12日 会员：: tania____
|
Да, напишите рецептик , плиз )))
2018年03月12日 会员：: SofiMandro
|
2 яйца взбить со стаканом тёплой воды (можно молока), добавить 250 гр ржаной муки, соль и сахар ( я использовал стевию) по вкусу. Получается тесто консистенцией сметаны. Далее добавляем горячей воды (молока) до блинной консистенции. Я добавил около 2-х стаканов и соды на кончике ножа.
2018年03月12日 会员：: bober-fly
|
Спасибо обязательно надо приготовить )
2018年03月13日 会员：: SofiMandro
|
|
|