在2018年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 92.17克 | 碳水物: 255.30克.
早餐: Тануки Сякэ Тядзукэ, Тануки Эби Уми Сарада. 午餐: Тануки Сифудо Тяхан. 晚餐: ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, Банан, ВкусВилл Чипсы из Тунца Сырокопченые , Тануки Сякэ Тядзукэ. 小食/其他: ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, НЕВА Зефир Ванильный. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|