在2018年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
746 千卡
|
脂肪: 16.46克 | 蛋白质: 58.78克 | 碳水物: 94.72克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Деревенское Молочко Ряженка 4%, Замороженная Черника. 午餐: Минтай, Пекинская Капуста. 晚餐: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный. 小食/其他: Леденец, Банан, Томское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Rich Сок Апельсин Манго, Межениновская Птицефабрика Отбивная из Мяса Птицы. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|