在2018年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 13.64克 | 蛋白质: 22.82克 | 碳水物: 149.86克.
早餐: Cimory Yogurt Drink, Madu, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 晚餐: Ara Kering, Kerupuk Asin, Buah Pir, Pisang, Cimory Yogurt Blueberry. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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